Back to All Events

HELDAGSEVENT

Heldagsevent Header utan datum.jpg

Balans, harmoni och ökad energi

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

Lördag den 10:e mars bjuder Wasstuna Yoga in dig till en heldag som vill uppleva mer av chakrasystemet – ditt energisystem. Låta tankarna tystna och sinnet långsamt stilla sig. Upplev din kropp och själ med ett djupare lugn. Ett steg på vägen till ett liv i större närvaro och ökad medvetenhet.

När du passerat in genom dubbeldörrarna till vår lounge möts du av ett lugn. Ljusinsläppet 7 meter upp låter solstrålarna spela vackert på de gamla takbjälkarna från 1800- talet. Du är varmt välkommen att landa på Wasstuna redan kl 10.00. Strosa runt i vår lilla shop bland våra fina varor från Indien och Nepal. Landa i soffan med gårdens egna ekologiska mynta te och frukt. Ge dig tid att njuta av alla vackra detaljer.

Retreatet startar kl 10.30 med ett 2,5 timmars långt djupgående KundaliniYoga pass i ett ända flow. Passet kommer hjälpa dig att uppfatta energiflödet i varje chakra. Du får hjälp att släppa känslomässiga och fysiska blockeringar samtidigt som du ökar energiflödet i kroppen.

I vår ljusbeklädda matsal serverar vi vegetarisk lunch som är både gluten och laktosfri. För att alla våra sinnen ska kunna uppleva maten och njuta av alla smaker så äter vi under tystnad i ljusens sken.

Breathwalk längs odlingar och hagar fyller oss med ny energi. När vi kommit tillbaka påfyllda med ny energi serverar vi hembakta godsaker i loungen. Vi tar oss vidare in i till yogasalen för en längre chakra meditation som hjälper oss både att bli mer uppmärksamma på våra olika chakra-center men också så att vi öppna upp inför vilan och återhämtning till de vackra klangskålarna och de mäktiga gongarnas vibrationer. Gongarnas vibrationer påverkar kroppen och alla dess energibanor. Gongarna skapar en djup avslappning. Ljudvågorna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandets begränsande strategier där du kan nå en djup avslappning inte ens sömnen kan ta dig till. Du ligger alldeles stilla och låter vibrationerna från instrumenten bära dig liksom vågor, där du surfar med. Här ges kroppen möjlighet att släppa på känslomässiga och fysiska blockeringar. 

Earlier Event: March 6
Kundalini-YinYoga
Later Event: March 11
Time to go within