Back to All Events

KUNDALINIYOGA NYBÖRJARE

Denna kurs är för dig som är nybörjare eller vill lära dig grunderna i KundalniniYoga som är både en vital och dynamisk yoga. Här får du lära dig de olika andningsteknikerna, kroppsställningarna, meditationerna så att du tryggt kan gå vidare till KundaliniYoga nästa kurs. Du behöver absolut inte vara varken fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Kundalini Yoga bygger styrka, kondition och rörlighet. Skänker utövaren lugn och harmoni. En yoga form som hjälper till att skapa en större livsglädje.

Måndagar kl 19.00-20.15. Start vecka 13. Kursen är 10 veckor lång. 

Pris 1500 kr

Earlier Event: May 7
KUNDALINIYOGA FORTSÄTTNING
Later Event: May 9
YINYOGA