Back to All Events

YINYOGA

YinYoga en lugn och stretchig yogaform med fokus på kroppens bindväv, leder och ligament. Vi använder oss av ett fåtal positioner. Hemligheten ligger i att vila i ställningarna, att släppa kontrollen och låta gravitationen göra jobbet, att slappna av så mycket i musklerna att man får verkan i bindväv, ligament och skelett. En underbar yoga för stela kroppar.

Tisdagar kl 19.00-20.30. Start vecka 4. Kursen är 8 veckor lång.

Pris 1200 kr

Earlier Event: February 27
KUNDALINIYOGA NYBÖRJARE
Later Event: March 1
MEDICINSK YOGA