Back to All Events

HELDAGSRETREAT

9 DECEMBER – EN DAG FÖR DIG SOM SÖKER LUGN OCH RO

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

Lördag den 9:e december bjuder Wasstuna Yoga in till en heldag för dig som söker lugn och ro, då tankarna ges en möjlighet att tystna och sinnet långsamt stilla sig. Upplev din kropp och själ med ett djupare lugn. Kanske ett steg på vägen till ett liv i större närvaro och ökad medvetenhet.

När du passerat in genom dubbeldörrarna till vår lounge möts du av ett lugn. Ljusinsläppet 7 meter upp låter solstrålarna spela vackert på de gamla takbjälkarna från 1800- talet. Du är varmt välkommen att landa på Wasstuna redan kl 10.00. Strosa runt i vår lilla shop bland våra fina varor från Indien och Nepal. Kryp upp i soffan med gårdens egna ekologiska mynta te. Ge dig tid att njuta av alla vackra detaljer.

Dagen startar kl 10.30 med ett lugnt och djuplodande KundaliniYoga pass följt av en lång rofylld ljusmeditation. Den vegetariska lunchen som är både gluten och laktosfri serverar vi i vår matsal. Vi hoppas på en vit gnistrande Breathwalk längs det snöklädda landskapet. När vi kommit hem efter den energigivande gående yogan väntar rawfika i loungen. Dagen fortsätter med ett skönt YinYoga pass som stäcker ut stela muskler och tar dig djupare in i kroppen. Vila och återhämtning till de vackra klangskålarna och de mäktiga gongarnas vibrationer. Gongbadets vibrationer påverkar kroppen och alla dess energibanor. Gongarna skapar en djup avslappning. Ljudvågorna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandets begränsande strategier där du kan nå en djup avslappning inte ens sömnen kan ta dig till. Du ligger alldeles stilla och låter vibrationerna från instrumenten bära dig liksom vågor, där du surfar med. Här ges kroppen möjlighet att släppa på känslomässiga och fysiska blockeringar. Inget Gongbad är det andra likt.


Lördag 9 December
Kl 10.00 – 16.00
Din investering 1250 Kr.

Varmt välkommen att boka dig på vår hemsida wasstunayoga.se eller direkt med ett mail till annette@wasting.se

Earlier Event: December 6
KUNDALINIYOGA
Later Event: December 10
KUNDALINIYOGA