DEEP RELAXATION
Dec
17
1:00 PM13:00

DEEP RELAXATION

På Deep Relaxation får du njuta av ett tre timmar långt tyst retreat.

Kanske är du är en av dem som upplever att du konstant lever med ett för högt tryck. Ju mer du vill prestera och leverera av din kraft, kreativitet och din energi - ju mer egen ostörd tid behöver du ge dig själv för återhämtning och att återkoppla med dig själv. På Wasstuna kan du tryggt överlämna dig för att uppleva mer av dig själv i stillhet så att du kan landa, balansera, centrera dig och fylla på med ny kraft och energi.

Vid alla slags förändringar är det viktigt att återkoppla med dig själv. För dig som redan varit här, du tar dig in på en annan nivå. Din egna förmåga att släppa taget fördjupas för varje gång.

Deep Relaxation - YinYoga, RestorativeYoga och ett långt djupverkande avslappnande Gongbad. Retreatet är i tysthet. Ett välbefinnande som kan komma att hålla i sig i flera dagar.

De mycket enkla ställningarna i YinYoga utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter YinYoga dina muskler slappna av helt. Vi stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro – mindfullness. I YinYoga stretchar vi inte, vi drar inte, och vi undviker kroppens ytterlägen. Vi slappnar av och låter kroppen vara och kommer på så sätt mycket djupare i avslappningen. Vi fortsätter med RestorativeYoga, som med hjälp av kuddar, vikter och filtar tar oss till ett viktlöst tillstånd. Och därefter tar vibrationerna från gongarna och de andra instrumenten,  oss långt bortom sömnens avslappnande tillstånd. Efter upplevelsen serveras gårdens mynta te och Wasstunas energigivande fröbullar i vår magiska lounge.

Välkommen.
Pris 750 kr
18:00-21:00

View Event →
Dec
17
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Dec
19
7:00 PM19:00

YINYOGA

YinYoga en lugn och stretchig yogaform med fokus på kroppens bindväv, leder och ligament. Vi använder oss av ett fåtal positioner. Hemligheten ligger i att vila i ställningarna, att släppa kontrollen och låta gravitationen göra jobbet, att slappna av så mycket i musklerna att man får verkan i bindväv, ligament och skelett. En underbar yoga för stela kroppar.

Kl 19.00-20.30. Start vecka 36-51.

Du investerar 2550 kr för hela YinYoga kursen fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr. Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Dec
20
5:00 PM17:00

MEDIYOGA

MediYoga är en terapeutisk form av KundaliniYoga. MediYogan passar både dig som vill ha yoga som rehabilitering och dig som bara söker ett mjukt sätt att komma i balans. Den är mjuk, inkännande och samtidigt mycket kraftfull. Fysiska övningar kombineras med andnings och koncentrationstekniker. Korta enkla yogapass kombineras med djupverkande meditationer. Alla kan utöva MediYoga, även du som har fysiska begränsningar eftersom den kan utföras sittandes på stol.

Du investerar 2550 kr för att gå MediYoga kursen.  Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop-in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 3148367.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Dec
20
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
DEEP RELAXATION
Dec
22
1:00 PM13:00

DEEP RELAXATION

På Deep Relaxation får du njuta av ett tre timmar långt tyst retreat.

Kanske är du är en av dem som upplever att du konstant lever med ett för högt tryck. Ju mer du vill prestera och leverera av din kraft, kreativitet och din energi - ju mer egen ostörd tid behöver du ge dig själv för återhämtning och att återkoppla med dig själv. På Wasstuna kan du tryggt överlämna dig för att uppleva mer av dig själv i stillhet så att du kan landa, balansera, centrera dig och fylla på med ny kraft och energi.

Vid alla slags förändringar är det viktigt att återkoppla med dig själv. För dig som redan varit här, du tar dig in på en annan nivå. Din egna förmåga att släppa taget fördjupas för varje gång.

Deep Relaxation - YinYoga, RestorativeYoga och ett långt djupverkande avslappnande Gongbad. Retreatet är i tysthet. Ett välbefinnande som kan komma att hålla i sig i flera dagar.

De mycket enkla ställningarna i YinYoga utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter YinYoga dina muskler slappna av helt. Vi stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro – mindfullness. I YinYoga stretchar vi inte, vi drar inte, och vi undviker kroppens ytterlägen. Vi slappnar av och låter kroppen vara och kommer på så sätt mycket djupare i avslappningen. Vi fortsätter med RestorativeYoga, som med hjälp av kuddar, vikter och filtar tar oss till ett viktlöst tillstånd. Och därefter tar vibrationerna från gongarna och de andra instrumenten,  oss långt bortom sömnens avslappnande tillstånd. Efter upplevelsen serveras gårdens mynta te och Wasstunas energigivande fröbullar i vår magiska lounge.

Välkommen.
Pris 750 kr
18:00-21:00

View Event →
Time for you
Jan
17
10:00 AM10:00

Time for you

Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan. Efter alla helger runt jul och nyår, både underbara och kanske även laddade med en del krav så är temat detox både fysiskt och känslomässigt.

 

View Event →
Prova på Yoga
Jan
21
7:00 PM19:00

Prova på Yoga

Kostnadsfri prova på Yoga på Wasstuna

Har du en längtan efter att prova om yoga är något för dig? Du behöver varken vara vig eller vältränad. Alla kroppar är välkomna. Har du en längtan eller nyfikenhet så vill jag gärna välkomna dig till Wasstuna Yoga Söndagen den 21:a januari. För dig som inte tidigare gästat Wasstuna så är prova på kvällen utan kostnad.

View Event →
Prova yoga
Jan
23
7:00 AM07:00

Prova yoga

Kostnadsfri prova-på yoga

Har du en längtan av att komma igång med yoga. Men har ännu inte kommit igång. Välkommen till Wasstuna Yoga för att prova om yoga kan vara något för dig. Du behöver varken vara i fysisk form, smidig eller stark. Yoga är för alla som vill ta hand om kropp och själ. 

View Event →
En fot i himlen och en på jorden med Ulla Alvarsdotter
Feb
5
6:00 PM18:00

En fot i himlen och en på jorden med Ulla Alvarsdotter

Ulla Alvarsdotter håller spännande föredrag

Wasstuna Yoga bjuder in Ulla Alvarsdotter som ger föredraget ”En fot i himlen och en på jorden” där vetenskap och andlighet möts. Ulla berättar hur starkt din tanke påverkar dig och din omgivning, och ger lätta pedagogiska förklaringar hur healing och andlighet egentligen fungerar.

View Event →
Feb
6
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

KundaliniYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Restore & Reload
Feb
9
to Feb 10

Restore & Reload

Restore & Reload

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen.

View Event →
Feb
11
7:00 PM19:00

KundaliniYoga

untitled shoot-9544-2.jpg

Söndagar KundaliniYoga 19.00-20.30

90 minuter skön dynamisk KundaliniYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditaiton. Ett skönt avslut på helgen som ger kraft och närvaro till veckan som kommer. KundaliniYogan hjälper oss att få uppleva ett större energiflöde i kroppen. Gongarnas vibrationer öppnar upp för att släppa på både fysiska och psykiska blockeringar. Vårterminen består av 15 veckor och priset är 2550 kr. Start söndag den 4:e februari.

KundaliniYoga

Enligt KundaliniYogan vilar en livsenergi djupt inom oss. Genom att utöva den här yogaformen så får vi tillgång till denna energi och får då hjälp att utveckla oss mot vår fulla potential. Denna yogaform har sin grund i en mycket gammal visdom, men har mycket att ge oss moderna människor. Genom dessa enkla men kraftfulla tekniker hjälper vi kroppen att relativt snabbt återställa sig och komma i balans. Livet blir lättare att hantera och blir samtidigt mer njutningsfullt. En ökad medvetenhet samt en starkare och rörligare fysisk kropp. Denna enkla yogaform anpassas lätt för alla kroppar. Du behöver varken vara vig eller vältränad.

View Event →
Feb
13
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Heldagsretreat
Feb
17
10:00 AM10:00

Heldagsretreat

Din kreativitet och din inre styrka

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

View Event →
Feb
20
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Gongbad
Feb
23
6:00 PM18:00

Gongbad

Gongbad

Gongen har förmåga att ta dig till ett tillstånd bortom sinnet och tankarna där du kan uppleva en enhet med allt och en djup avslappning. Gongen är ett av våra äldsta instrument och har använts i tusentals år. Vibrationerna från gongen påverkar kroppen och dess energibanor. Den kan lösa upp spänningar, blockeringar, stimulera cirkulationen, och den sägs vibrera ända in på cellnivå. Den kan hjälpa dig i processen att förändra invanda tankemönster, som många gånger hindrar dig från att komma i kontakt med ditt inre. Gongen är effektiv mot ett rastlöst och stressat sinne. Du kan också släppa djupt liggande spänningar/blockeringar under ett Gongbad och därmed känna dig vitaliserad till både kropp och sinne. Efter Gongbadet bjuder Wasstuna på gårdens egna ekologiska mynta te och energifyllda fröfralla.

18.00-20.00
Pris 490 kr

View Event →
Feb
27
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Mar
6
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

KundaliniYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
HELDAGSEVENT
Mar
10
10:00 AM10:00

HELDAGSEVENT

Balans, harmoni & energi

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

View Event →
Mar
13
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

KundaliniYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Time for you
Mar
14
10:00 AM10:00

Time for you

Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan.

Wasstuna är en magisk plats där du checkar ut från vardagen - för att checka in till dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv där du helt och fullt kan släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och hämta kraft.

Redan när du passerat in genom dubbeldörrarna till vår lounge möts du av ett lugn. Där välkomnas du av en sprakande grön drink full av näring. Därefter inleder vi med renande och vitaliserande Yoga och djupgående meditation. Alla kan delta – såväl nybörjare som mer vana yogautövare. Vi startar med dynamisk KundaliniYoga som övergår till avslappnande YinYoga.

Dagens unikt sammansatta 4-rätters rawfood-lunch serveras i vår ljusbeklädda matsal. Annica guidar dig igenom varje rätt med sin unika smakupplevelse, och all mat har lagats med kärlek och utan stress. Vi äter i tystnad så att alla våra sinnen kan vara närvarande i smakupplevelsen.

View Event →
Mar
20
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

KundaliniYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Restore & Reload
Mar
23
to Mar 24

Restore & Reload

Restore & Reload

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen.

View Event →
Mar
27
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Apr
10
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Tisdagar Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Heldagsretreat
Apr
14
10:00 AM10:00

Heldagsretreat

Livsglädje & Harmoni

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

View Event →
Apr
17
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Tisdagar Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Time for you
Apr
18
10:00 AM10:00

Time for you

Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan.

Wasstuna är en magisk plats där du checkar ut från vardagen - för att checka in till dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv där du helt och fullt kan släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och hämta kraft.

View Event →
Apr
24
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Tisdagar Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Restore & Reload
Apr
27
to Apr 28

Restore & Reload

Restore & Reload

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen.

View Event →
May
1
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Tisdagar Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
May
8
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Tisdagar Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
May
15
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Tisdagar Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Time for you
May
16
10:00 AM10:00

Time for you

Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan.

Wasstuna är en magisk plats där du checkar ut från vardagen - för att checka in till dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv där du helt och fullt kan släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och hämta kraft.

View Event →
Restore & Reload
May
18
to May 19

Restore & Reload

Restore & Reload

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen.

View Event →
May
22
7:00 PM19:00

Kundalini-YinYoga

Tisdagar Kundalini-YinYoga

Vi kombinerar två fantastiska yogaformer i denna unikt sammansatta yogakurs tisdagar kl 19.00-20.30. I varje klass ingår Kundalini och YinYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditation. Varje pass är 90 minuter långt.

View Event →
Heldagsretreat
May
26
10:00 AM10:00

Heldagsretreat

En heldag för både kropp och själ

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

View Event →
Restore & Reload
Jun
8
to Jun 9

Restore & Reload

Restore & Reload

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen.

View Event →
Time for you
Jun
13
10:00 AM10:00

Time for you

Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan.

Wasstuna är en magisk plats där du checkar ut från vardagen - för att checka in till dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv där du helt och fullt kan släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och hämta kraft.

View Event →
Heldagsretreat
Jun
16
10:00 AM10:00

Heldagsretreat

Lugn och ro

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

View Event →
Prova på Yoga
Aug
28
7:00 PM19:00

Prova på Yoga

Kostnadsfri prova på Yoga på Wasstuna

Har du en längtan efter att prova om yoga är något för dig? Du behöver varken vara vig eller vältränad. Alla kroppar är välkomna. Har du en längtan eller nyfikenhet så vill jag gärna välkomna dig till Wasstuna Yoga Tisdagen den 28:e augusti. För dig som inte tidigare gästat Wasstuna så är prova på kvällen utan kostnad.

 

View Event →
Heldagsretreat
Sep
8
10:00 AM10:00

Heldagsretreat

Din kreativitet och din inre styrka

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

View Event →
Time for you
Sep
19
10:00 AM10:00

Time for you

Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan.

Wasstuna är en magisk plats där du checkar ut från vardagen - för att checka in till dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv där du helt och fullt kan släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och hämta kraft.

View Event →
Restore & Reload
Sep
28
to Sep 29

Restore & Reload

Restore & Reload

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen.

View Event →
Heldagsretreat
Oct
13
10:00 AM10:00

Heldagsretreat

Love Joy & Forgive

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

View Event →
Time for you
Oct
17
10:00 AM10:00

Time for you

Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan.

Wasstuna är en magisk plats där du checkar ut från vardagen - för att checka in till dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv där du helt och fullt kan släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och hämta kraft.

View Event →
Restore & Reload
Oct
19
to Oct 20

Restore & Reload

Restore & Reload

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen.

View Event →
Heldagsretreat
Nov
10
10:00 AM10:00

Heldagsretreat

En heldag för både kropp och själ

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

View Event →
Time for you
Nov
14
10:00 AM10:00

Time for you

Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan.

Wasstuna är en magisk plats där du checkar ut från vardagen - för att checka in till dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv där du helt och fullt kan släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och hämta kraft.

View Event →
Nov
18
7:00 PM19:00

KundaliniYoga

untitled shoot-9544-2.jpg

Söndagar KundaliniYoga 19.00-20.30

90 minuter skön dynamisk KundaliniYoga, vila till gongarnas vibrationer och meditaiton. Ett skönt avslut på helgen som ger kraft och närvaro till veckan som kommer. KundaliniYogan hjälper oss att få uppleva ett större energiflöde i kroppen. Gongarnas vibrationer öppnar upp för att släppa på både fysiska och psykiska blockeringar. Höstterminen består av 13 veckor och priset är 2210 kr. Start söndag den 2:e september.

KundaliniYoga

Enligt KundaliniYogan vilar en livsenergi djupt inom oss. Genom att utöva den här yogaformen så får vi tillgång till denna energi och får då hjälp att utveckla oss mot vår fulla potential. Denna yogaform har sin grund i en mycket gammal visdom, men har mycket att ge oss moderna människor. Genom dessa enkla men kraftfulla tekniker hjälper vi kroppen att relativt snabbt återställa sig och komma i balans. Livet blir lättare att hantera och blir samtidigt mer njutningsfullt. En ökad medvetenhet samt en starkare och rörligare fysisk kropp. Denna enkla yogaform anpassas lätt för alla kroppar. Du behöver varken vara vig eller vältränad.

View Event →
Restore & Reload
Nov
23
to Nov 24

Restore & Reload

Restore & Reload

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen.

View Event →
Heldagsretreat
Dec
8
10:00 AM10:00

Heldagsretreat

Lugn och ro

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

View Event →
Time for you
Dec
12
10:00 AM10:00

Time for you

Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan.

Wasstuna är en magisk plats där du checkar ut från vardagen - för att checka in till dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv där du helt och fullt kan släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och hämta kraft.

View Event →
Restore & Reload
Dec
14
to Dec 15

Restore & Reload

Restore & Reload

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen.

View Event →

RESTORE & RELOAD
Dec
15
to Dec 16

RESTORE & RELOAD

En unik upplevelse där du checkar ut från vardagslivet och checkar in till dig själv, tillbringar kväll, natt och morgon i Wasstunas lugna oas. Du upplever mer av kropp och sinne, laddar batterierna, upplever känslan av total avkoppling. När morgonen går in i förmiddag, känner du att kraften och energin har återvänt till kroppen och det är tid att lämna Wasstuna för den här gången.

Incheckning från kl 18.00. I loungen finns det energigivande snacks och Wasstunas mynta te. Du hittar presentationen av vår rum under fliken yoga.

Kvällen startar med ett 90-minuters YinYoga pass. Enkla ställningar som alltid utförs liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter YinYoga musklerna att slappna av helt. Vi stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro – mindfullness. I YinYoga stretchar vi inte, vi drar inte, och vi undviker kroppens ytterlägen. Vi slappnar av och låter kroppen vara i stillhet och kommer på så sätt mycket djupare i avslappningen. Kvällen fortsätter med ett långt Gongbad. Vibrationerna från gongarna och de andra instrumenten tar dig till ett tillstånd bortom sömnen. Avslappnade tar vi oss vidare till matsalen som badar i ljusens sken. I tysthet serveras Wasstunas te och nybakta matnyttiga fröfrallor. En stund i tysthet, innan vi återigen tar oss till yogasalen för en längre meditation. När klockan börjar närma sig 22.30 är det tid att göra sig i ordning för natten. Kl. 23.00 är det tyst och mörkt, så att nattens sömn kan fortsätta balansera och skänka återhämtning till kropp och sinne. Tidigt på morgonen klingar de tibetanska klockorna och återigen ses vi i yogasalen för ett uppfriskande energigivande KundaliniYoga pass. Därefter väntar den yogiska frukosten i matsalen. Klockan 10.00 är det dags för avfärd och du lämnar Wasstuna ”restored & reloaded”. 

Pris 1950 kr 

View Event →
Dec
13
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Dec
13
5:00 PM17:00

MEDIYOGA

MediYoga är en terapeutisk form av KundaliniYoga. MediYogan passar både dig som vill ha yoga som rehabilitering och dig som bara söker ett mjukt sätt att komma i balans. Den är mjuk, inkännande och samtidigt mycket kraftfull. Fysiska övningar kombineras med andnings och koncentrationstekniker. Korta enkla yogapass kombineras med djupverkande meditationer. Alla kan utöva MediYoga, även du som har fysiska begränsningar eftersom den kan utföras sittandes på stol.

Du investerar 2550 kr för att gå MediYoga kursen.  Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop-in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 3148367.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Dec
12
7:00 PM19:00

YINYOGA

YinYoga en lugn och stretchig yogaform med fokus på kroppens bindväv, leder och ligament. Vi använder oss av ett fåtal positioner. Hemligheten ligger i att vila i ställningarna, att släppa kontrollen och låta gravitationen göra jobbet, att slappna av så mycket i musklerna att man får verkan i bindväv, ligament och skelett. En underbar yoga för stela kroppar.

Kl 19.00-20.30. Start vecka 36-51.

Du investerar 2550 kr för hela YinYoga kursen fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr. Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Dec
10
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
HELDAGSRETREAT
Dec
9
10:00 AM10:00

HELDAGSRETREAT

9 DECEMBER – EN DAG FÖR DIG SOM SÖKER LUGN OCH RO

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

Lördag den 9:e december bjuder Wasstuna Yoga in till en heldag för dig som söker lugn och ro, då tankarna ges en möjlighet att tystna och sinnet långsamt stilla sig. Upplev din kropp och själ med ett djupare lugn. Kanske ett steg på vägen till ett liv i större närvaro och ökad medvetenhet.

När du passerat in genom dubbeldörrarna till vår lounge möts du av ett lugn. Ljusinsläppet 7 meter upp låter solstrålarna spela vackert på de gamla takbjälkarna från 1800- talet. Du är varmt välkommen att landa på Wasstuna redan kl 10.00. Strosa runt i vår lilla shop bland våra fina varor från Indien och Nepal. Kryp upp i soffan med gårdens egna ekologiska mynta te. Ge dig tid att njuta av alla vackra detaljer.

Dagen startar kl 10.30 med ett lugnt och djuplodande KundaliniYoga pass följt av en lång rofylld ljusmeditation. Den vegetariska lunchen som är både gluten och laktosfri serverar vi i vår matsal. Vi hoppas på en vit gnistrande Breathwalk längs det snöklädda landskapet. När vi kommit hem efter den energigivande gående yogan väntar rawfika i loungen. Dagen fortsätter med ett skönt YinYoga pass som stäcker ut stela muskler och tar dig djupare in i kroppen. Vila och återhämtning till de vackra klangskålarna och de mäktiga gongarnas vibrationer. Gongbadets vibrationer påverkar kroppen och alla dess energibanor. Gongarna skapar en djup avslappning. Ljudvågorna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandets begränsande strategier där du kan nå en djup avslappning inte ens sömnen kan ta dig till. Du ligger alldeles stilla och låter vibrationerna från instrumenten bära dig liksom vågor, där du surfar med. Här ges kroppen möjlighet att släppa på känslomässiga och fysiska blockeringar. Inget Gongbad är det andra likt.


Lördag 9 December
Kl 10.00 – 16.00
Din investering 1250 Kr.

Varmt välkommen att boka dig på vår hemsida wasstunayoga.se eller direkt med ett mail till annette@wasting.se

View Event →
Dec
6
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Dec
6
5:00 PM17:00

MEDIYOGA

MediYoga är en terapeutisk form av KundaliniYoga. MediYogan passar både dig som vill ha yoga som rehabilitering och dig som bara söker ett mjukt sätt att komma i balans. Den är mjuk, inkännande och samtidigt mycket kraftfull. Fysiska övningar kombineras med andnings och koncentrationstekniker. Korta enkla yogapass kombineras med djupverkande meditationer. Alla kan utöva MediYoga, även du som har fysiska begränsningar eftersom den kan utföras sittandes på stol.

Du investerar 2550 kr för att gå MediYoga kursen.  Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop-in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 3148367.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Dec
5
7:00 PM19:00

YINYOGA

YinYoga en lugn och stretchig yogaform med fokus på kroppens bindväv, leder och ligament. Vi använder oss av ett fåtal positioner. Hemligheten ligger i att vila i ställningarna, att släppa kontrollen och låta gravitationen göra jobbet, att slappna av så mycket i musklerna att man får verkan i bindväv, ligament och skelett. En underbar yoga för stela kroppar.

Kl 19.00-20.30. Start vecka 36-51.

Du investerar 2550 kr för hela YinYoga kursen fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr. Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Dec
3
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
29
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
29
5:00 PM17:00

MEDIYOGA

MediYoga är en terapeutisk form av KundaliniYoga. MediYogan passar både dig som vill ha yoga som rehabilitering och dig som bara söker ett mjukt sätt att komma i balans. Den är mjuk, inkännande och samtidigt mycket kraftfull. Fysiska övningar kombineras med andnings och koncentrationstekniker. Korta enkla yogapass kombineras med djupverkande meditationer. Alla kan utöva MediYoga, även du som har fysiska begränsningar eftersom den kan utföras sittandes på stol.

Du investerar 2550 kr för att gå MediYoga kursen.  Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop-in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 3148367.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
28
7:00 PM19:00

YINYOGA

YinYoga en lugn och stretchig yogaform med fokus på kroppens bindväv, leder och ligament. Vi använder oss av ett fåtal positioner. Hemligheten ligger i att vila i ställningarna, att släppa kontrollen och låta gravitationen göra jobbet, att slappna av så mycket i musklerna att man får verkan i bindväv, ligament och skelett. En underbar yoga för stela kroppar.

Kl 19.00-20.30. Start vecka 36-51.

Du investerar 2550 kr för hela YinYoga kursen fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr. Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
26
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
HELGRETREAT
Nov
24
to Nov 26

HELGRETREAT

HÖSTRETREAT PÅ WASSTUNA YOGA

Längtar du efter ett yogaretreat i en vacker avstressande miljö, där allt ingår. Redan när går upp för trappan, öppnar dubbeldörrarna in till loungen så kan du känna lugnet. Här väntar vårt egna ekologiska mynta te, ge dig tid att strosa runt i shoppen, kryp upp i soffan bara låt vår avstressande miljö ge dig lugn och ro. Insup alla vackra detaljer gör dig hemmastadd, för här kan du tryggt överlämna dig för en djupare upplevelse av dig själv. Alla är välkomna nybörjare som mer van yoga utövare.

På dessa tredagars-retreat ingår allt och du får bla uppleva Yin-, Restorative- och KundaliniYoga, Gongbad, Breathwalk, olika meditationer. Vi vandrar mellan prat och tysthet.

KundaliniYogan hjälper dig att öppna upp för en djupare förståelse och expansion. Meditationer och Gongarnas förlösande effekter. YinYogan som tar dig till en ökad närvaro och som hjälper din fysiska kropp till ett behagligt välmående. RestorativYogan som tar dig till en djup avslappning. Breathwalk en gående yoga i naturen som ger en härlig energipåfyllnad.

All vegetarisk mat vi serverar, lagar vi på gården. Den är tillagad på ekologiska, gluten och laktosfria produkter. Alla måltider intas i tystnad i vår rogivande matsal . Nätterna tillbringar du i våra vackert utsmyckade chakrarum. Rummen är skapade utifrån varje chakras energi, i sin färg med sina detaljer, textilier och snickerier för att skapa magi.

Varmt välkommen att boka din plats till någon av höstens retreat.

Din investering 3450 kr

View Event →
Nov
22
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
22
5:00 PM17:00

MEDIYOGA

MediYoga är en terapeutisk form av KundaliniYoga. MediYogan passar både dig som vill ha yoga som rehabilitering och dig som bara söker ett mjukt sätt att komma i balans. Den är mjuk, inkännande och samtidigt mycket kraftfull. Fysiska övningar kombineras med andnings och koncentrationstekniker. Korta enkla yogapass kombineras med djupverkande meditationer. Alla kan utöva MediYoga, även du som har fysiska begränsningar eftersom den kan utföras sittandes på stol.

Du investerar 2550 kr för att gå MediYoga kursen.  Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop-in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 3148367.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
21
7:00 PM19:00

YINYOGA

YinYoga en lugn och stretchig yogaform med fokus på kroppens bindväv, leder och ligament. Vi använder oss av ett fåtal positioner. Hemligheten ligger i att vila i ställningarna, att släppa kontrollen och låta gravitationen göra jobbet, att slappna av så mycket i musklerna att man får verkan i bindväv, ligament och skelett. En underbar yoga för stela kroppar.

Kl 19.00-20.30. Start vecka 36-51.

Du investerar 2550 kr för hela YinYoga kursen fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr. Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
19
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
15
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
15
5:00 PM17:00

MEDIYOGA

MediYoga är en terapeutisk form av KundaliniYoga. MediYogan passar både dig som vill ha yoga som rehabilitering och dig som bara söker ett mjukt sätt att komma i balans. Den är mjuk, inkännande och samtidigt mycket kraftfull. Fysiska övningar kombineras med andnings och koncentrationstekniker. Korta enkla yogapass kombineras med djupverkande meditationer. Alla kan utöva MediYoga, även du som har fysiska begränsningar eftersom den kan utföras sittandes på stol.

Du investerar 2550 kr för att gå MediYoga kursen.  Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop-in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 3148367.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
14
7:00 PM19:00

YINYOGA

YinYoga en lugn och stretchig yogaform med fokus på kroppens bindväv, leder och ligament. Vi använder oss av ett fåtal positioner. Hemligheten ligger i att vila i ställningarna, att släppa kontrollen och låta gravitationen göra jobbet, att slappna av så mycket i musklerna att man får verkan i bindväv, ligament och skelett. En underbar yoga för stela kroppar.

Kl 19.00-20.30. Start vecka 36-51.

Du investerar 2550 kr för hela YinYoga kursen fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr. Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
12
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
HELDAGSRETREAT
Nov
11
10:00 AM10:00

HELDAGSRETREAT

11 NOVEMBER CHAKRASYSTEMET – ÖKA ENERGIFLÖDE FÖR MER BALANS OCH HARMONI

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft. Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

Lördag den 11:e november bjuder Wasstuna Yoga in till en heldag för dig som önskar öka energi flödet för mer balans och harmoni i kropp och själ. Vi vandrar mellan prat och tysthet.

När du passerat in genom dubbeldörrarna till vår lounge möts du av ett lugn. Ljusinsläppet 7 meter upp låter solstrålarna spela vackert på de gamla takbjälkarna från 1800- talet. Du är varmt välkommen att landa på Wasstuna redan kl 10.00. Strosa runt i vår lilla shop bland våra fina varor från Indien och Nepal. Kryp upp i soffan med vårat eget ekologiska mynta te. Ge dig tid att njuta av alla vackra detaljer.

Dagen startar med ett 2,5 timmars långt skönt KundaliniYoga pass i ett ända flow. Passet kommer hjälpa dig att uppfatta energiflödet i varje chakra. Du får hjälp att släppa känslomässiga och fysiska blockeringar samtidigt som du ökar energiflödet i kroppen.

Vi serverar vegetarisk gluten- och laktosfri lunchen i vår vackra matsal. Dagen fortsätter med en  energigivande Breathwalk längs våra ängar och odlingar i höstens vackra färger. I loungen väntar vårt eget rawfood fika. Vi tar oss vidare in till yogasalen för en meditation som hjälper oss att öppna upp chakrasystemet inför Gongbadet. Gongarnas vibrationer skapar en djup avslappning. Ljudvågorna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandets begränsande strategier där du kan nå en djup avslappning inte ens sömnen kan ta dig till. Du ligger alldeles stilla och låter vibrationerna från instrumenten bära dig liksom vågor, där du surfar med.

Lördag 11 November
Kl 10.00 – 16.00
Din investering 1250 Kr.

Varmt välkommen att boka dig på vår hemsida wasstunayoga.se eller direkt med ett mail till annette@wasting.se

View Event →
Nov
8
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
8
5:00 PM17:00

MEDIYOGA

MediYoga är en terapeutisk form av KundaliniYoga. MediYogan passar både dig som vill ha yoga som rehabilitering och dig som bara söker ett mjukt sätt att komma i balans. Den är mjuk, inkännande och samtidigt mycket kraftfull. Fysiska övningar kombineras med andnings och koncentrationstekniker. Korta enkla yogapass kombineras med djupverkande meditationer. Alla kan utöva MediYoga, även du som har fysiska begränsningar eftersom den kan utföras sittandes på stol.

Du investerar 2550 kr för att gå MediYoga kursen.  Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop-in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 3148367.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
7
7:00 PM19:00

YINYOGA

YinYoga en lugn och stretchig yogaform med fokus på kroppens bindväv, leder och ligament. Vi använder oss av ett fåtal positioner. Hemligheten ligger i att vila i ställningarna, att släppa kontrollen och låta gravitationen göra jobbet, att slappna av så mycket i musklerna att man får verkan i bindväv, ligament och skelett. En underbar yoga för stela kroppar.

Kl 19.00-20.30. Start vecka 36-51.

Du investerar 2550 kr för hela YinYoga kursen fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr. Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
5
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
1
7:00 PM19:00

KUNDALINIYOGA

KundaliniYoga år både en vital och dynamisk yoga som ger dig snabba resultat. Vi använder enkla effektiva kroppsställningar, rörelser, andningstekniker och meditation. Du behöver varken vara fysiskt vältränad, ”spirituell”, och inte heller ha utövat yoga tidigare. Övningarna kan anpassas till den nivå du befinner dig på just nu. Du utmanar dina gränser utan att köra över dig själv. Genom regelbunden KundaliniYoga stärker du nervsystemet och det muskulära systemet, vilket påverkar din allmänhälsa och ditt immunförsvar. Du balanserar även ditt hormonsystem och ditt energisystem, vilket gör dig mer harmonisk, tillfreds och stabil. Regelbunden yoga höjer livskvaliteten.

Du får en djup upplevelse av dig själv bortom känslostormar och tankemönster, vilket ger en koppling till din sanna natur – en livsglädje utan yttre anledning. Efter endast några veckor upplever många sig mer fysiskt starka och smidigare, men också lugnare i sinnet. Alla kan delta, oavsett förutsättningar.

Du investerar 2550 kr för att gå en KundaliniYoga kurs. Du väljer en av kurserna, onsdag eller söndag. Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop in i mån av plats som du bokar via ett sms till 070 314 83 67 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 314 83 67.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →
Nov
1
5:00 PM17:00

MEDIYOGA

MediYoga är en terapeutisk form av KundaliniYoga. MediYogan passar både dig som vill ha yoga som rehabilitering och dig som bara söker ett mjukt sätt att komma i balans. Den är mjuk, inkännande och samtidigt mycket kraftfull. Fysiska övningar kombineras med andnings och koncentrationstekniker. Korta enkla yogapass kombineras med djupverkande meditationer. Alla kan utöva MediYoga, även du som har fysiska begränsningar eftersom den kan utföras sittandes på stol.

Du investerar 2550 kr för att gå MediYoga kursen.  Vi yogar enda fram till jul. Väljer du drop-in i mån av plats som du bokar via ett sms till 0703148367 är din investering 250 kr.

Vill du yoga mer så investerar du 3500 kr och får yoga så mycket du vill i mån av plats ända fram till jul. Du bokar ditt pass via ett sms till 070 3148367.

Varmt välkommen till Wasstuna Yoga. Här har du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

View Event →