Back to All Events

HELDAGSRETREAT

ladda ned (1).jpg

Välkommen till Wasstuna Yoga en magisk plats som inspirerar. Här ges du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, finna stillhet och hämta kraft.

Till Wasstuna är alla välkomna nybörjare som mer vana yoga utövare.

Lördag den 11:e november bjuder Wasstuna Yoga in till en heldag för dig som önskar öka energi flödet för mer balans och harmoni i kropp och själ. Vi vandrar mellan prat och tysthet.

När du passerat in genom dubbeldörrarna till vår lounge möts du av ett lugn. Ljusinsläppet 7 meter upp låter solstrålarna spela vackert på de gamla takbjälkarna från 1800- talet. Du är varmt välkommen att landa på Wasstuna redan kl 10.00. Strosa runt i vår lilla shop bland våra fina varor från Indien och Nepal. Kryp upp i soffan med vårat eget ekologiska mynta te. Ge dig tid att njuta av alla vackra detaljer.

Dagen startar med ett 2,5 timmars långt skönt KundaliniYoga pass i ett ända flow. Passet kommer hjälpa dig att uppfatta energiflödet i varje chakra. Du får hjälp att släppa känslomässiga och fysiska blockeringar samtidigt som du ökar energiflödet i kroppen.

Vi serverar vegetarisk gluten- och laktosfri lunch i vår vackra matsal. Dagen fortsätter med en  energigivande Breathwalk längs våra ängar och odlingar i höstens vackra färger. I loungen väntar vårt eget rawfood fika. Vi tar oss vidare in till yogasalen för en meditation som hjälper oss att öppna upp chakrasystemet inför Gongbadet. Gongbadets vibrationer påverkar kroppen och alla dess energibanor. Gongarna skapar en djup avslappning. Ljudvågorna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandets begränsande strategier där du kan nå en djup avslappning inte ens sömnen kan ta dig till. Du ligger alldeles stilla och låter vibrationerna från instrumenten bära dig liksom vågor, där du surfar med. Här ges kroppen möjlighet att släppa på känslomässiga och fysiska blockeringar. Inget Gongbad är det andra likt.

Lördag 11 November
Kl 10.00 – 16.00

Din investering 1250 Kr.

Earlier Event: October 21
HELDAGSRETREAT
Later Event: November 24
HELGRETREAT