LYXIGA FRÖKEX

Frasiga och knapriga frökex

röror.jpg

1 dl solroskärnor
0,5 dl pumpafrön
0,75 dl sesamfrö
0,5 dl linfrö
1 tsk havssalt
1 tsk Renee Voltärs grönskaksbuljong
1 msk fiberhusk
2 msk majsmjöl
2,5 dl kokande vatten

Blanda alla torra ingredienser. Rör sedan i 2,5 dl kokande vatten. Placera bakplåtspapper på plåten och platta ut smeten. In i ugnen ca 45-50 minuter 175 grader. Låt frökexet torka ordentligt.